Фісташки врятують від раку та інших захворювань

Фісташки є відносно низькокалорійним продуктом. Попри те, що вони містять значну кількість вітамінів та мінералів, один горішок містить всього три калорії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фісташки врятують від стресу та інфаркту

Фісташки багаті на мононенасичені жири, що дозволить задовільнити відчуття голоду і при цьому не набирати зайвої ваги.

Регулярне вживання горіхів або фісташкового молока показане при безплідді у чоловіків та жінок. Також ці продукти дозволить зняти напругу від тривалого розумового та фізичного навантаження. Ці ж продукти сприяють видужанню після тривалих захворювань.

Окрім того нещодавні дослідження вказують на те, що щоденне вживання фісташок здатне знизити ризик ймовірністю захворіти на рак легень та інших органів.