Терапевт Анастасія Луканіна розповіла, що насправді викликає погіршення самопочуття в погану погоду.
Вплив погоди на стан здоров'я
За словами експерта, зміни в погодних умовах не можуть погіршити самопочуття людини. Вона окреслила, що таке поняття, як метеозалежність, не визнане науковою спільнотою.
Лікар заявила, що найбільшою часткою ймовірності на погіршення стану здоров'я можуть впливати такі фактори, як недостатня кількість часу сну і відпочинку, депресивний стан і малорухливий спосіб життя.
Крім того, не слід списувати з рахунків дефіцити в харчуванні. Так, причинами хворобливих відчуттів в суглобах або голові виступають анемія, викликана нестачею заліза, а також дефіцит вітаміну D.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей