Якщо ви регулярно відчуваєте дискомфорт у животі або вас турбують проблеми з роботою травної системи, тоді є ряд вправ, які допоможуть позбутись від неприємних відчуттів. Варто зауважити, що ці вправи діють як профілактика або доповнення до традиційного лікування. Детальніше про те, як виконувати ці вправи розкажуть у відео.
вправи проти дискомфорту у животі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зробити свято для дітей, які не вірять в диво?
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей