Дізнайтеся, який овоч прийде на допомогу, якщо у вас проблеми c тиском.
Томати від тиску
Наукові співробітники Токійського медичного і стоматологічного університету поділилися підсумками досліджень виданню «Food Science and Nutrition», в якому описали вплив томата на тиск.
Фахівці прийшли єдиної думки, що регулярна присутність томатного соку в раціоні людини позитвино впливає на зниження артеріального тиску і скорочує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
В цьому експерименті взяли участь 184 чоловіки та 297 жінок. Вони протягом одного року вони повинні були пити несолоний томатний сік в необмежених кількостях. Результати досвіду показали цікаву статистику - у деяких знизився кров'яний тиск. А якщо точніше, то у 94 людей з гіпертонією, а також спостерігалося скорочення ліпопротеїнів низької щільностіу 125 учасників дослідження.
Вчені відзначають, що такий позитивний ефект спостерігався у чоловіків і жінок, а також у людей старшого віку.
Японські професора підкреслюють, що дане дослідження, які вивчають вплив помідор і томатних продуктів на ризик розвитку серцево-судинних хвороб проводилося вперше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як батьки впливають на формування характеру дітей?
Психологи радять розподіляти сфери відповідальності з дітьми
Рецепт пряного супу з великими фрикадельками і овочами