Спеції, які допоможуть схуднути

11:00, 10 Вер 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2965 ·

Мрія їсти і не поправлятись є у кожної жінки. В цьому допоможуть спеції! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Імбир покращує травлення

Кориця
Достатньо вживати одну чайну ложку кориці в день, щоб прискорити спалювання калорій і жирів в організмі. Це відбувається тому, що кориця знижує рівень цукру в крові, сприяючи швидшому переварюванню вуглеводів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кавове обгортання для схудення

Кайєнський перець
Головний інгредієнт кайєнського перцю – капсаїцин, який міститься і в інших гострих перцях, давно відомий своїми жироспалюючими і термогенними властивостями (він стимулює центральну нервову систему, змушуючи організм виробляти тепло, завдяки чому спалюється більше калорій). Серед фахівців існує думка, що капсаїцин має властивість пригнічувати апетит.

Чорний перець
Ця популярна спеція має безліч корисних для здоров’я властивостей, у тому числі, покращує травлення і сприяє більш ефективному всмоктуванню поживних речовин у тканини організму. Крім того, основний компонент чорного перцю, пиперин, на кілька годин значно прискорює переробку жиру.

Насіння гірчиці
Як і всі інші спеції з цього списку, гірчиця стимулює обмін речовин і сприяє швидшому спалюванню жирів завдяки своїм термогенним властивостям.

Імбир
Імбир з давніх часів використовувався як ліки від багатьох хвороб, крім того, він є ефективним сечогінним засобом. Він також покращує травлення і перешкоджає абсорбцію холестерину.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як позбавитись жиру на животі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
Бобові для прикорму дітей
Тефтелі з гречкою, приготовані в сметанному соусі
Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом

Мітки: харчування, дієта, схудення, спеції

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Свято наближається. Вся користь від поїдання мандаринів
9:30: Гриби знижують вірогідність розвитку раку
8:30: Несподівана їжа, котра захищає мозок від дегенерації
7:30: 4 причини, чому кефір треба пити перед сном
6:30: Їжа, яка збільшить ваш опір інфекціям
1:20: Топ-5 продуктів, які зміцнюють імунітет
0:20: 8 позитивних ефектів від чорничного чаю
21:30: Продукти, яких дуже боїться рак
19:30: 6 порад для кращого варіння яєць
15:30: Приправа, яка лікує зубні абсцеси і помічна при бронхіті
12:51: Топ-3 корисні властивості чорниці
10:30: Нове відкриття спростовує високу калорійність горіхів
7:30: Три плюси від регулярного вживання солі
0:20: Вчені оголосили найкращий напій для зубів
22:30: Їжа, котра дасть вам калію більше за банани
21:30: 5 продуктів, які наситять організм калієм
19:30: Три найкорисніші фруктові коктейлі
17:30: Спеціалісти пояснили, чому зелені банани корисніші за жовті
15:30: Правила харчування, які почистять печінку від жиру
13:30: Доступний фрукт продовжить життя майже на 20 років
10:30: 10 оригінальних фактів про волоський горіх
9:30: Топ-5 продуктів, які краще взагалі не мити
8:30: Поживні продукти, які зарядять вас енергією на день
6:30: Овочевий сік почистить шлунок та кишківник
1:20: Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
0:20: Чим фініки можуть допомогти людині
23:30: Що корисніше: диня чи кавун?
21:30: Скільки часу можна тримати заварений чай
19:30: 6 позитивних ефектів від простої картоплі
10:30: Звичний напій, який стоїть на сторожі вашого серця
9:30: Їжа, котра здатна зробити вас сонним
7:30: Вчені довели безумовну користь гострої їжі
6:30: Топ-10 переваг від використання чорного кмину
22:30: Перелік продуктів, які викликають втому в людини
19:30: Доступний овоч, який вбиває ракові клітини і знижує холестерин
15:30: Шкода для організму від надмірного вживання сої
12:30: Надлишок кави може знищити вашу щитовидку
8:30: Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30: Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30: Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.297 Mb

Спеції, які допоможуть схуднути

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: