Від деменції врятує вивчення другої іноземної мови

Вивчення другої чи додаткової іноземної мови, хай навіть і не досконало, дозволяє затримати розвиток деменції терміном до 7 років. Можливість говорити іноземною мовою дає мозку додаткове навантаження та забезпечує інтелектуальну стимуляцію, яка необхідна для захисту від зниження когнітивної діяльності. На відміну від інших захисних факторів на кшталт специфічного харчування, іноземна мова залишається в нашому мозку постійно.

У білінгвів або людей, які однаково добре розмовляють відразу двома мовами, старече недоумство виявляють, в середньому, на 5-7 років пізніше, порівняно з тими, хто розмовляє лише однією мовою.

Двомовність є одним із найпотужніших способів захисту проти деменції. Можна практикувати фізичні навантаження та відмовлятися від них, експериментувати з різними дієтами або змінювати роботу – все це тимчасові стимуляції для мозку. А ось іноземна мова стимулює її в постійному режимі.