Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Рецепти, Харчування / Смачний білково-вуглеводний сніданок (РЕЦЕПТ)

Смачний білково-вуглеводний сніданок (РЕЦЕПТ)

07:00, 28 Тра 2018 · Категорія: Рецепти, Харчування · Переглядів 1453 ·

Пропонуємо приготувати швидкий варіант яєчні.

Смачний сніданок

Інгредієнти:

- помідор 4 штуки;
- яйце 3 штуки;
- сир 100 грамів;
- за смаком зелень;
- сіль, перець.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтичні сирники з фруктами на сніданок

Спосіб приготування:

1. Помідори помийте і зріжте із них верхівки.

2. Акуратно за допомогою чайної ложки дістаньте середину.

3. Яйця збийте з натертим на дрібній тертці сиром, додайте дрібно нарізану зелень.

4. До помідорів додайте підготовлену суміш, перець і сіль за смаком.

5. Зверху прикрийте зрізаними верхівками томата.

6. Запікайте на максимальній потужності в мікрохвильової печі протягом 3 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
Бобові для прикорму дітей
Тефтелі з гречкою, приготовані в сметанному соусі
Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом

Мітки: сніданок, яєчня, користь, рецпт

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:55: Топ 3 найкращих осінніх рецептів дисерту
9:30: Найкращі рецепти для покращення пам'яті
19:30: Картопляна запіканка з овочами та ковбасою
8:30: Омлет з маринованими грибами та зеленню
22:30: Десерт з полуниці з бісквітом і ванільним кремом
12:30: Креветки на грилі в часниковому соусі з медом
1:20: Каша в гарбузі у мультиварці
23:00: Як правильно заварювати чай
12:30: Порада, яка допоможе зробити котлети соковитішими
11:00: Рецепт справжнього гуцульського баношу
15:30: Рецепт весняного салату з моркви та сиру
11:00: Рецепт хумусу з білої квасолі
15:30: Пшоняна каша із запеченою грушею
23:00: Смачна намазка на бутерброди з кабачків
12:30: Рецепт ніжної печінки у сирному соусі
11:00: Рецепт ароматного грибного соусу
11:00: Рецепт найсмачніших макаронів з фаршем
7:30: Корисні млинці з кабачком
23:00: Суп-пюре з авокадо для схуднення
8:00: Рецепт чаю від застуди та грипу
11:30: Рецепт ароматних овочі на грилі
23:30: Рибний салат для смачної вечері
7:00: Найсмачніший рецепт пиріжків з капустою
9:00: 3 маски для догляду за обличчям
11:00: Рецепт заспокійливого чаю для нервової системи
8:00: Помилки під час приготування млинців
10:00: Яйця з авокадо та помідорами
19:45: Рецепт універсального соусу до всіх страв
9:30: Рецепт корисного салату з гранатом
8:00: Салат для смачного і корисного сніданку
23:00: Рецепт ниркового чаю
6:20: Рецепт соковитоого пирога з яблуками
11:00: Омлет зі шпинатом та фетою для смачного сніданку
7:00: Любовна ніжність: рецепт торта до дня Святого Валентина
14:00: Свинина у гарбузі: незвичайний рецепт
6:20: Рецепт риби на обід
11:00: Найсмачніша манна каша для дитини (РЕЦЕПТ)
0:20: Салат для покращення зору
7:30: Рецепт заливного пирога з сардиною
23:00: Рецепт домашньої мазі, яка замінить крем для рук

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.313 Mb

Смачний білково-вуглеводний сніданок (РЕЦЕПТ)

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: