Юлія Мануйлова розповіла, що потрібно робити, щоб знизити ризик виникнення цукрового діабету
Порада про те, як уникнути розвиток цукрового діабету
"Основна профілактика цукрового діабету - це нормальна вага", - заявила медик. Вона пояснила: "Чим менше вага - тим менше ризик захворіти".
Мануйлова розповіла, що людина з надлишковою вагою знаходиться в зоні ризику. У цьому випадку лікар рекомендує здавати кров на глюкозу в лабораторії не рідше одного разу на рік.
Крім того, експерт дав поради, як не товстіти і тримати вагу в межах норми.
"Треба менше їсти і більше рухатися", - пояснила ендокринолог. "Для цих цілей підійде будь-яка дієта, якщо вона буде з обмеженням калорійності", - підсумувала медик.
Цукровий діабет - одне з найнебезпечніших захворювань, яке здатне вплинути на роботу багатьох життєво важливих органів. При цьому скачки глюкози в крові, як правило, відбуваються після вживання шкідливої їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зробити свято для дітей, які не вірять в диво?
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей