Існує думка, що звичайні спеції можуть розщеплювати жирові клітини.
Спеції не допомагають схуднути
Фахівці запевняють, що це поширений стереотип та помилка. Але за відсутності протипоказань вживання приправ і спецій може бути корисним для підтримки підтягнутої фігури.
У червоному перці чилі міститься капсаїцин – речовина, що стимулює травлення та підтримує ліпідний обмін, метаболізм. Застосування цієї спеції може бути корисним поряд з іншими навичками, які позитивно впливають на зовнішній вигляд, вагу та фігуру.
Крім того, використання прянощів та спецій дозволяє скорочувати кількість уживаної солі, що викликана затримкою рідини та пов'язаним з нею збільшенням ваги, об'ємів тіла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?